Автор |
Сообщение |
<<Beavis>>
Гигант мысли
Зарегистрирован: 06.11.07, 07:43 Сообщения: 201 Откуда: Комсомольск
|
Интересует мнение, кто куда ходит? Чем нравиться или не нравиться? Какая цена данной услуги?
_________________ О Боже, какая машина! Я хочу менять тебе шины. И я хочу ездить по кочкам! И точка! И точка!
|
24.11.12, 18:15 |
|
 |
kotyara
moderator
Зарегистрирован: 21.05.07, 07:07 Сообщения: 2858
|
Заодно поинтересуюсь, есть кто ходит в зал по горняков (возле "Христианского центра")?
_________________ Модерирование данного сообщения приведет к половому бессилию и не излечимым венерическим заболеваниям.
|
24.11.12, 21:28 |
|
 |
Activchik
Оратор
Зарегистрирован: 15.07.10, 16:07 Сообщения: 356 Откуда: Комсомольск-Киев
|
<<Beavis>> писал(а): Интересует мнение, кто куда ходит? Чем нравиться или не нравиться? Какая цена данной услуги? "Динамо" Тренер звать Гена) Отличный тренер. Пришел, объяснил человеку, что хочу получить от качалки, получил программу, массу полезных ( и главное - действующих) советов. Если что-то непонятно - доходчиво показывает и объясняет. Плюс - человек с юмором) Обстановкой в зале доволен. Музыка, чисто, убрано. Хороший коллектив занимающихся. Результатом доволен. До этого занимался в соседнем зале более одного года. Ушел оттуда по личным причинам. В общем сам занимаюсь там, и другим, желающим добиться реального результата ( естественно при работе над этим результатом) Советую идти именно туда. 100 гривен в месяц или 10 гривен одна тренировка. Пн.-Пт. с 16-30 до 20-00. Сб. с 14-00 до 17-ОО. 
|
26.07.13, 05:37 |
|
 |
Stich
Гигант мысли
Зарегистрирован: 21.12.08, 11:27 Сообщения: 202 Откуда: Комсомольск
|
Занимаюсь в сильпо доме , вход со двора , пошел туда с с весом 71 кг , за 7 месецей меня превратили в машину 93 кг . Это при росте 187 . Ну зал не для леньтяев - тяжело . С 10 до 13 - 180 гр , с 16 до 21 00 - 220 гр
_________________ В здоровому тілі - здоровий дух
|
14.08.13, 22:04 |
|
 |
makaveli
Великий гуру
Зарегистрирован: 01.09.08, 09:07 Сообщения: 4211
|
kotyara писал(а): Заодно поинтересуюсь, есть кто ходит в зал по горняков (возле "Христианского центра")? Я хожу. Что интересует?
|
15.08.13, 16:46 |
|
 |
Marie
Оратор
Зарегистрирован: 04.09.08, 14:06 Сообщения: 443
|
какие цены, насколько забит зал
|
17.08.13, 22:40 |
|
 |
makaveli
Великий гуру
Зарегистрирован: 01.09.08, 09:07 Сообщения: 4211
|
Marie писал(а): какие цены, насколько забит зал Летом зал забит не сильно. 3-6 человек занимается одновременно. Цена зависит от времени, когда ходить будешь. Если не ошибаюсь, утро 200 грн, утро и вечер, 240 грн. Ходишь без ограничений (в свое время). За абонемент на три месяца идет скидка. Зал светлый, проветриваемый, с кондиционерами. Есть велотренажер, орбитреки, беговые дорожки. Тренер помагает и расписывает программу, по желанию. Мне нравится.
|
18.08.13, 10:36 |
|
 |
Quilly
Гуру
Зарегистрирован: 07.05.07, 21:16 Сообщения: 512
|
makaveli писал(а): Зал светлый, проветриваемый, с кондиционерами. Есть велотренажер, орбитреки, беговые дорожки. Тренер помагает и расписывает программу, по желанию. Мне нравится. Да, только тренер там один, не помню как звать..ухандокал жену за одно занятие. Дал дикую нагрузку на первом же занятии даже не поинтересовавшись что да как. Результат - она с неделю ползала по квартире как Маресьев. Это не тренер, а самовлюбленный качёк. Ничего от тренера у него нет.
|
18.08.13, 18:12 |
|
 |
Julia
Великий гуру
Зарегистрирован: 09.01.07, 03:16 Сообщения: 6506 Откуда: the Earth
|
Quilly писал(а): Результат - она с неделю ползала по квартире как Маресьев. . дык это нормальная реакция для мышц отвыкших от нагрузок. потом намного легче будет 
_________________Не мы такие, жизнь такая. Это не я такая, это вы - дебилы. © жизнь 
|
18.08.13, 19:26 |
|
 |
makaveli
Великий гуру
Зарегистрирован: 01.09.08, 09:07 Сообщения: 4211
|
Quilly писал(а): Да, только тренер там один, не помню как звать..ухандокал жену за одно занятие. Дал дикую нагрузку на первом же занятии даже не поинтересовавшись что да как. Результат - она с неделю ползала по квартире как Маресьев. Это не тренер, а самовлюбленный качёк. Ничего от тренера у него нет. И что, нет теперь жены? Мыжцы всегда болят при первой нагрузке. Особенно, если учесть, что в зале включаются мыжцы, которые вообще особо не напрягаются по жизни. А в других залах, небось, тренер ещё и тортиком с вилочки кормит?
|
19.08.13, 09:02 |
|
 |
Алек
Великий гуру
Зарегистрирован: 10.03.07, 21:09 Сообщения: 1422
|
мыЖцы 
_________________ Строго!
|
19.08.13, 10:19 |
|
 |
Pandora
Читатель
Зарегистрирован: 16.08.13, 13:38 Сообщения: 13 Откуда: Комсомольск-Москва-Рига
|
Quilly писал(а): makaveli писал(а): Зал светлый, проветриваемый, с кондиционерами. Есть велотренажер, орбитреки, беговые дорожки. Тренер помагает и расписывает программу, по желанию. Мне нравится. Да, только тренер там один, не помню как звать..ухандокал жену за одно занятие. Дал дикую нагрузку на первом же занятии даже не поинтересовавшись что да как. Результат - она с неделю ползала по квартире как Маресьев. Это не тренер, а самовлюбленный качёк. Ничего от тренера у него нет. Я так в Динамо разок сходила очень давно, не могла потом неделю разогуться))) так интенсивно упражнения делала чуть с тренажера не упала, теперь дома пока приседаю и пресс качаю)))
|
19.08.13, 17:25 |
|
 |
Quilly
Гуру
Зарегистрирован: 07.05.07, 21:16 Сообщения: 512
|
makaveli писал(а): И что, нет теперь жены?
Мыжцы всегда болят при первой нагрузке. Особенно, если учесть, что в зале включаются мыжцы, которые вообще особо не напрягаются по жизни.
А в других залах, небось, тренер ещё и тортиком с вилочки кормит? Не надо умника строить. Это не тренер, а дилетант. Нет желания расписывать подробности, но я знаю как строится нагрузка на разные виды мышц. И если "тренер" катает всех под одну гребенку не имея персонального подхода- это просто качёк. Ничему он обучить не сможет.
|
19.08.13, 19:49 |
|
 |
Marie
Оратор
Зарегистрирован: 04.09.08, 14:06 Сообщения: 443
|
Stich писал(а): Занимаюсь в сильпо доме , вход со двора , пошел туда с с весом 71 кг , за 7 месецей меня превратили в машину 93 кг . Это при росте 187 . Ну зал не для леньтяев - тяжело . С 10 до 13 - 180 гр , с 16 до 21 00 - 220 гр 220 - вечерний безлимит типа? а что там за зал вообще, большой ? много людей занимается?
|
20.08.13, 08:37 |
|
 |
makaveli
Великий гуру
Зарегистрирован: 01.09.08, 09:07 Сообщения: 4211
|
Quilly писал(а): Не надо умника строить. Это не тренер, а дилетант. Нет желания расписывать подробности, но я знаю как строится нагрузка на разные виды мышц. И если "тренер" катает всех под одну гребенку не имея персонального подхода- это просто качёк. Ничему он обучить не сможет. Нет желания читать. 
|
20.08.13, 08:58 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|